Как известно, ценность любых человеческих открытий и изобретений проверяется временем, в этом смысле шахматы, безусловно, прошли множество проверок и их ценность определяется многовековой насыщенной историей и многолетней популярностью на всем земном шаре.
Прежде всего, шахматы — это замечательный тренажер для мозга, они развивают навыки тактического и стратегического мышления и увеличивают интеллектуальный способности, в целом.
Одним из неоспоримых научно доказанных достоинств игры в шахматы является одновременная синхронная работа обоих полушарий мозга, что положительно сказывается на его гармоничном и полноценном развитии.
Навыки прогнозирования событий, умение просчитать и сгенерировать все возможные варианты течения игры, способность принимать оперативные решения и брать ответственность за решающие ходы — вот перечень ключевых «рабочих инструментов» хорошего шахматиста.
Кроме того доказано и полезное развивающее влияние шахмат на детей. Увлечение шахматами дает мощный толчок разностороннему развитию детского мозга, улучшает способности к концентрации и свойства памяти, формирует эмоциональную устойчивость, силу воли и целеустремленность, а также способность спокойно и с достоинством принимать собственное поражение.
Однако, как и у любого другого дела, у увлечения шахматами есть своя оборотная сторона медали. Чрезмерное увлечение шахматами, зачастую приводит к преимущественно сидячему, малоподвижному образу жизни, и это не удивительно: одна игра может длиться в течение нескольких часов, не говоря уже о времени потраченном на изучение различных удачных комбинаций, чтении литературы и т.д.
При этом в течение всего игрового времени от шахматиста требуется предельная концентрация, внимательность и активная умственная работа.
Люди с неустойчивой нервной системой могут очень глубоко и болезненно воспринимать поражения в игре, даже если и не показывают этого окружающим, в силу чего развиваются депрессии, подавленное состояние и нервное перенапряжение.
Во избежание подобных последствий, всем увлеченным шахматистам рекомендуется чередовать свои шахматные занятия с иной деятельностью, лучше всего физического характера.
Подобный подход позволить не только продолжать свое физическое развитие одновременно с умственным, но и поможет избежать различных нервных расстройств, давая мозгу время на отдых, в промежутках между шахматной игрой.